Smoothie ananas-banan-limonka
Ostatnio został mi w spiżarce ananas, którego nie zdążyłam wykorzystać przed wyjazdem. Zmiksowałam go więc z bananem i limonką – powstało pyszne smoothie, orzeźwiające, słodko-kwaśne.
Smoothie ananas-banan-limonka
porcje 2 porcje
składniki
- 1 swieży ananas waga miąższu bez skórki i środka 450g
- 1 banan
- sok z 1 limonki
Would you like to save this?
We'll email this post to you, so you can come back to it later!
wykonanie
- Obrać ananasa: odciąć górną i dolną część owocu, następnie ustawić go pionowo i od góry do dołu ścinać skórkę. Następnie odkroić miąższ, tak żeby został tylko twardy środek.
- Banana obrać ze skórki, wycisnąć sok z limonki.
- Zmiksować blenderem wszystkie składniki (wszystkie składniki nie zmieszczą się w kielichu blendera, więc najpierw trzeba zmiksować sam ananas, a gdy zmniejszy swoją objętość dodać banana, sok z limonki i zmiksować).
- Smacznego!
Tried this Recipe? Rate the Recipe and tell us what you think in the Comments!
Brak komentarzy